2016.02.16
「甲府スポーツビューロ」のエフエム甲府ラジオ生放送番組も第20回目です。
2月16日(火)は、甲府スポーツビューロ メンバーでプロ野球 楽天などで活躍された山村宏樹さんと自転車ロードレース選手でツール・ド・フランスにも出場された今中大介さんとお送りしました。
山村さんと今中さんからは、野球選手のウェイトトレーニングのこと、体幹トレーニングの重要性のこと、シーズン前の自主トレの様子を実際に見ることも勉強になること、子どものうちから基礎体力を作ることの大切さなどなど、目からウロコのお話がたくさんありました。
【写真】 | |
左 側:アスリート・ボード | 山村 宏樹 さん |
右側前:アスリート・ボード | 今中 大介 さん |
右側後:パーソナリティ | 石部 典子 さん |
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